domingo, 16 de diciembre de 2012

ECM's: Experiencias Cercanas a la Muerte.-



Compré un libro: Consciousness Beyond Life; The Science of the Near-Death Experience: de Pim van Lommel, M.D.. He traducido y sacado una pequeña síntesis porque me pareció muy interesante, a lo mejor es un pelín largo, ojalá se animen a leerlo . . . acá lo comparto.

"Toda ciencia es una ciencia empírica, toda la teoría está subordinada a la percepción; un simple hecho puede voltear completamente todo un sistema" . . .
Frederick van Eeden

En 1969 el Doctor Pim van Lommel había empezado su entrenamiento como cardiólogo y un paciente tuvo un paro cardiaco. Todos los presentes, incluido él, utilizaron los últimos adelantos de la época para revivirlo. Después de cuatro minutos el paciente recobró la Consciencia. Todos estuvieron felices menos el paciente . . . El había sido revivido pero sin embargo estaba muy frustrado.  Hablaba sobre un túnel, colores, una luz, un precioso paisaje y música. El término: "Experiencia Cercana a la Muerte" (ECM) no existía en ese entonces. El Dr. Pim no había escuchado jamás de personas que recordaban períodos ocurridos durante sus ataques al corazón. Él, como "supuesto" buen científico, había estudiado que esa posibilidad era imposible de suceder porque: estar inconsciente significa "ignorar" y,  esto le sucede tanto a las personas que tienen un ataque al corazón como a las que están en coma . . . ignoran todo lo que les sucede porque en esos momentos es imposible estar Consciente o tener memoria ya que todas las funciones cerebrales dejan de funcionar, quedamos en la "ignorancia total". Durante un ataque al corazón el paciente deja de respirar, esta inconsciente, no tiene pulso, presión arterial, etc . . .

Las primeras unidades de cuidados coronarios en los hospitales de Holanda abrieron sus puertas en 1966. En esa época, descubrieron que los masajes al corazón, la administración de oxigeno y la desfibrilación, eran efectivos para los ataques al corazón. Los ataques al corazón eran, y siguen siendo, las causas más comunes de muertes en los Estados Unidos, alrededor de una muerte por minuto, y en el Reino Unido una muerte cada dos minutos. Desde que aparecieron las técnicas modernas de resurrección y las unidades de cuidados, para estos ataques, las muertes han disminuido y muchas personas sobreviven a ellos. Cuando el Doctor Pim trabajaba como cardiólogo, se veía constantemente en su día a día, enfrentando a la muerte. Pero, como doctor, estaba obligado a no reflejar la parte emocional, filosófica, ni psicológica de la vida o la muerte.

Resultados encontrados en estudios recientes basados en neurofisiología y conceptos cuánticos, sobre Experiencias Cercanas a la Muerte, (ECM), demuestran que la Consciencia no puede ser "localizada" en un espacio y tiempo en particular. Esto lo aprendí en el curso de Activismo Cuántico y es lo que los físicos cuánticos llaman "no local". La Consciencia vista desde este punto de vista, no local, es completa, nunca termina y está en todas partes al mismo tiempo---no se encuentra atrapada en ninguna dimensión de espacio tiempo---como los materialistas siempre han elegido creer y han querido que creamos. La Consciencia existe en un pasado, un presente y un futuro accesible en el mismo tiempo. Esta Consciencia es Eterna, está siempre en nosotros y alrededor de nosotros.  Obviamente, no hay teorías que prueben o midan el espacio de la Consciencia no local en el mundo material.

La Consciencia no local abarca mucho más que nuestra mente. En esta vida de 3D, nuestro cerebro puede ser comparado a un televisor: recibe información de campos electromagnéticos que luego decodifica en sonidos y visiones, o, como a una cámara de televisión: convirtiendo o codificando sonidos y visiones en ondas electromagnéticas. Nuestra Consciencia transmite información a nuestro cerebro y a través de este recibe información del cuerpo y los sentidos. La función del cerebro puede ser comparada a un transmisor-receptor, podríamos decir que nuestro cerebro tiene un rol de facilitador más que de productor, ya que nos permite "manifestar" la experiencia de la Consciencia. Existe también una fuerte evidencia que la Consciencia tiene un efecto directo en la función y en la anatomía del cerebro y del cuerpo donde el ADN juega un importante rol.

Las ECM demuestran el concepto de Conciencia no local y Eterna y esto nos permite comprender un inmenso rango de estados especiales de Consciencia como: las experiencias místicas, religiosas, visiones sobre el fin de la vida, experiencias a priori y posteriori (comunicaciones no locales), fuertes sentimientos intuitivos, sueños, premoniciones, visiones remotas, (percepciones remotas) y la influencia de la mente sobre la materia (perturbaciones no locales). Por último, no se puede evitar llegar a la conclusión, que la Consciencia Eterna siempre ha estado y siempre estará "independiente" de nuestro cuerpo. No ha habido, no hay, ni habrá un principio y un final para nuestra Consciencia. Por esta razón, deberíamos considerar seriamente la posibilidad de que la muerte, como el nacimiento, puede ser un simple paso de un estado de Consciencia a otro y podríamos tranquilamente considerar la función del cuerpo, en esta vida, como una inter-fase o un lugar de resonancia.

No existe la menor duda de que muchas preguntas sobre la Conciencia y el misterio de la vida y la muerte permanecerán sin respuestas. Sin embargo cuando nos enfrentamos a encuentros excepcionales o anormales, no nos queda otra que cuestionar el paradigma puro y materialista de la ciencia y una ECM es uno de esos encuentros excepcionales!  A pesar de que la Consciencia permanece como un gran misterio, nuevas teorías científicas basadas en investigaciones de ECM, están contribuyendo en la búsqueda de respuestas.  Hay muchísimas personas que jamás han leído o escuchado nada sobre las ECM, pero las cientos de miles de otras personas que han experimentado una ECM se sienten liberadas al saber que otros han tenido experiencias similares y que éstas están siendo exploradas científicamente.

Tener una ECM representa tanto una crisis existencial como una experiencia intensa de aprendizaje. Las personas sienten y pasan por una transformación cuando tienen una experiencia de Consciencia en una dimensión donde el tiempo y la distancia no desempeñan ningún rol, donde el pasado y el futuro pueden ser visualizados, donde ellos se sienten completos y sanados, y donde pueden experimentar una ilimitada sabiduría y un amor incondicional. Estas transformaciones son alimentadas en primer lugar por el in-sight, es decir, por la percepción de amor y compasión que aparece, que crece y nos permite dar cuenta lo importante que es, "como una condición de vida", tener amor  por nosotros mismos, por otros y por la naturaleza. Después de una ECM, las personas se dan cuenta que todo y todos estamos conectados, que cada pensamiento tiene un impacto tanto en nosotros como en otros, y que nuestra Consciencia sobrevive a la muerte física. En otras palabras las personas se dan cuenta que la muerte no es el final.

Por último el Dr. Lommel cuenta que las personas con ECM han sido sus grandes maestros, las muchísimas conversaciones tenidas con ellos y el profundizar sus estudios en lo que significa una ECM, han cambiado notablemente sus puntos de vista sobre el significado de vida y muerte. Piensa que hay demasiado por aprender de "otras percepciones" adquiridas después de una ECM y que no necesitamos tener una ECM propia para ganar nuevas percepciones de la vida y la muerte.  Aceptar las nuevas ideas científicas así como la idea de la "Consciencia Eterna", requiere que tengamos una mente abierta y que abandonemos todos los dogmas! Conforme abrimos nuestras mentes a las preguntas universales sobre la Vida, la Muerte y la Consciencia, nuestra visión como humanidad puede psicoanalizarse con una profunda transformación.

Espero les haya parecido tan interesante como a mí y que hayan entendido la traducción. Estos temas sobre las ECM son cada vez más recurrentes. José, el jardinero que trabaja conmigo, tuvo una y es impresionante escucharlo, amén de que el hombre es un ser "diferente" en el buen sentido de la palabra! Plop! por estas increíbles experiencias!

w/muchness,                    
ϻīԀš  

 


sábado, 3 de noviembre de 2012

enganchados en nuestro sentido del Ser v's enganchados en nuestra Mente.-


"en tu relación con el momento presente está la oportunidad para despertar y acceder a la fuente ilimitada de bienestar y abundancia . . ." Eckhart Tolle.

Que rico es leer a Eckhart Tolle, probablemente muchos de ustedes lo han leído y estarán de acuerdo conmigo. Entre las muchas cosas que me enganchan, sobre sus experiencias, es la pasión que puedo sentir al comprobar empíricamente  lo que dice sobre: "la importancia de alcanzar un profundo conocimiento de nuestro ser", al punto de Sentir-me y Estar enganchada pero enganchada rico, rico, rico! El fin de semana pasado he tenido la suerte de revivir nuevamente y de una manera diferente---no por eso menos intensa---todo este maravilloso despertar de consciencia sobre nuestro sentido del Ser viviendo en el aquí y ahora. Brisa Deneumostier me llevó de la mano y me re-conectó con mi imagen divina para echar un nuevo vistazo a lo que puedo Ser y Hacer.  Que inmensamente importante es estar atentos en y con nuestra consciencia del Ser para no confundir el maravilloso conocimiento de "quiénes somos", con esas múltiples e inagotables ideas, que constantemente están dando vueltas en nuestra mente, y que "nos las tragamos facilito como propias y verdaderas", al punto de convencer-nos que esas otras ideas y situaciones son lo que somos.  Pero, ¡atentos! a lo que nos dice Tolle, que tiene mucho de lo que aprendí con Brisa: "conocernos a nosotros mismos implica estar anclados en el Ser, en lugar de estar perdidos en la Mente". . .

Qué nos dice Tolle y qué me demostró Brisa---tan joven y tan centrada---con ese "conocernos a nosotros mismos" . . . para empezar, ambos nos quieren transmitir, que es impajaritable alcanzar un nivel de consciencia que nos permita ¡"decidir" ya! qué clase de relación deseamos tener con "nuestro momento presente".  De lo contrario nos pasaríamos la vida pateando esa importante relación día tras día.  Pero, ¿por qué huimos de nuestro presente? Yo creo que es por todos esos patrones forjados y repletos de supuestas verdades absolutas, tanto nuestras como de "otros". ¿A quién no le han dicho hasta el cansancio?: ¡pero piensa en tu futuro!, ¿qué vas a ser en el futuro?, ¡si no tienes un futuro seguro estas en nada . . . bla, bla, bla . . . Y, en ese pensar, y pensar y pensar en el futuro, "inconscientemente" nos la pasamos saltando y viviendo también en el pasado, en una constante búsqueda, búsqueda de nuestra identidad para poder enfrentarnos a "ese futuro" tan incierto! Y así nos encarcelamos en un duo dinámico fatídico e interminable!

Brisa, como Tolle, nos empuja y nos enseña a mantener una constante relación con nuestro presente, ese presente que es nuestra uña, mugre y cochinada de la vida!  Es más, en sus enseñanzas hay una pregunta implícita . . . ¿deseamos que ese momento presente sea nuestro amigo o nuestro enemigo? . . . Sería bueno preguntarnos: ¿Si estuviéramos involucrados en una relación de amigos con el aquí y ahora, ¿cómo llevaríamos esa relación?  Creo que tendríamos que empezar, como bien dice el dicho: "tomando al toro por las astas", siendo sumamente valientes y firmes, pero al mismo tiempo con mucho amor y convicción sin importar la forma en que se presenta.  Vivir con valentía, firmeza y convicción nos da la posibilidad, de que la vida se vuelva amable y ligera, que las personas nos ayuden, que las circunstancias cotidianas sean nuestras cómplices y se sincronicen ad-hoc con nuestro entorno. ¡Atentos otra vez! ésta es una situación en la que debemos estar trabajando y practicando "una y otra vez" hasta que se vuelva un patrón estructurado, como el que tenemos o teníamos con el pasado y el futuro, es decir, hasta que se vuelva algo tan natural en nosotros . . . "como untar al pan con mantequilla", plop!
W/muchness,
Mids

miércoles, 3 de octubre de 2012

Amar al prójimo?: solo sabiendo que venimos de una Totalidad.-

Este tema trata sobre una parte profunda de nosotros como seres humanos, es un poco largo, algunos puntos ya los he expuesto con anterioridad, pero igual espero que les interese y lo lean con atención. A mí me parece cojonudo y una vez que lo aceptamos damos un paso inmenso en esta vida.  Vamos a hablar sobre el reto de ser individuos únicos, amando al prójimo pero recordando que venimos de una totalidad.  En este “nuestro mundo” material  tenemos que recordar y aprender a vivir con los opuestos como si estos fueran uno, aunque experimentemos que significan dos. Leí que: “Él”, el Universo en su impecable armonía, coherencia y elegancia es uno más en la inmensa gama de Universos que existen en esta telaraña de energía cuántica, que nosotros llamamos realidad en 3D y en la cual nos es tan difícil vivir sin las dualidades, o sea, es como si estuviéramos en pañales en nuestro: empezar a comprender-nos. 

Los seres humanos tenemos la infinita capacidad---como ya hemos visto con anterioridad---de etiquetar todo y de valorar todo: lo blanco y lo negro, lo bueno y lo malo, el rico y el pobre, la partícula y la antipartícula . . . y, esto no es más que para poder CONTROLAR todo!”. Empecemos por recordar bien que todos somos UNO, desde el Principio, donde 1+1=1, por más que nos parezca locón!  No es tan fácil ni es cuestión de decir yo soy valiente, yo soy generoso, yo soy alegre o yo no soy cobarde, no soy tacaño, y menos malgeniado . . . mmm, atentos y rewind plissss. . . ¿cómo voy a saber que soy valiente si no conozco la cobardía dentro de mí?, ¿cómo voy a ser generosa si desconozco la tacañería?, ¿cómo voy a estar alegre si no tengo idea de lo que es estar triste? 

Desde años atrás vivimos separados unos de otros y señalándonos a través de “las famosas etiquetas”: los cobardes, los valientes, los generosos, los tacaños, los alegres, los malgeniados; todos seguimos etiquetados, a pesar de que hay “muchos” en el ambiente que nos dicen: “no juzguemos a nadie porque nos estamos juzgando a nosotros mismos”, “todos somos capaces de todo, sino, no podríamos ser capaces de NADA”. No sé quien dijo: “no puedes ser virtuoso si no tienes la capacidad para actuar con maldad”.  Y,  tampoco recuerdo quien decía: “cuando vez en otra persona algo que no te agrada es porque te está reflejando algo de ti que no soportas”. Pero ¿por qué no lo soportamos, si todos somos capaces de todo?, simple: ¡porque estamos negando nuestro lado oscuro! Esto es bien paradójico porque puede ser que seamos totalmente diferentes a lo que no soportamos de esa otra persona, pero si lo vemos desde el punto de vista de la totalidad no nos queda otra que aceptar que todos somos portadores de todos los opuestos . . . una buena pregunta sería: ¿estamos percibiendo a ese otro, a través de la separatividad o de la Totalidad?

Si partimos de una Totalidad y aceptamos que ésta significa que todos poseemos y/o somos capaces de actuar desde todos los opuestos,  podemos darnos cuenta que pasamos  gran parte de nuestras vidas negando nuestro lado oscuro, y lo negamos tanto que terminamos proyectando toda nuestra densa negatividad en quienes nos rodean. Sabemos que constantemente atraemos a personas que nos hacen daño a nuestras vidas y no lo comprendemos;  ¡atentos nuevamente! no es que estamos atrayendo y buscando lo negativo y oscuro, es simplemente que no tenemos tolerancia para aceptar lo negativo y oscuro en nosotros mismos porque nos los han vendido como: ¡PECADO! o ¡MALO!, cuando simplemente es parte de nuestro aprendizaje. El asunto está en no quedarnos pegados en el lado oscuro porque SABEMOS que como seres  humanos en evolución no nos viene BIEN!! 

Ahora que estoy entendiendo y aceptando este conocimiento “OLVIDADO”, donde todos somos UNO, es que “empiezo a comprender en algo” que de esta aceptación parte lo que verdaderamente significa “amar al prójimo como a ti mismo”.  Todos creemos que es fácil amar al prójimo, pero ¡nada que ver!, ¡no es nada fácil y no nos engañemos!. Imaginemos cuando entramos en situaciones más graves como: amar a los asesinos, a los violadores, a los torturadores, etc., tenemos que usar el mismo principio, y es ahí cuando nos aparece la importancia del “reto sagrado” que nos dejó Jesús: “ama a tu prójimo como a ti mismo y más aún a tus enemigos” . . . ¡¡¡OMG!!! nos encontramos con que verdaderamente no es nada simple amar al prójimo, ¿cuántos podremos amar a nuestros enemigos?, ¿cuántos siquiera estamos dispuestos a amar a quien “creemos o asumimos” que nos hizo “daño injustamente”? a pesar de que “ese alguien”  fue importante en nuestras vidas en algún momento! mmm . . .  hay mucho por aprender en: AMAR como seres humanos si queremos vivir una vida más ligera y feliz, eh?, plop!

w/muchness
Mids

miércoles, 19 de septiembre de 2012

Lo importante de ser un adulto juguetón: según IONS.-

Ser un adulto juguetón no significa pasarse la vida hueveando ni siendo un sarcástico con todos y con todo lo que nos sucede alrededor. Más bien significa tener el coraje de cultivarnos "dándonos permiso" para ser terriblemente curiosos y al mismo tiempo saber discernir conscientemente en la vida. También significa que no "debemos contentarnos" con simplemente mirar lo que nos sucede "por encima", ya que "tomar las cosas como vengan", es solo "una" de las múltiples formas que tenemos de conocer nuestra realidad. 

Por ejemplo, si hemos crecido en una cultura donde lo más importante es "distinguir" o "priorizar" los logros materiales, nuestra capacidad para mirar y ver más allá de esos logros materiales no existirá.  Nos quedaremos encarcelados y totalmente sellados en esa área, pero si practicamos nuestra curiosidad y luchamos un poco por entender que hay al otro lado de esa "zona", podríamos obtener otros conocimientos con grandes resultados para nuestro "Ser Interior". Cultivar una curiosidad infantil nos llevaría a crear una maravillosa dinámica entre nuestro mundo interior y exterior.

Es "impajaritable", lograr tener una mente de "yo no sé Y quiero saber más",  así como de ser capaces de "tolerar la incertidumbre", en lugar de regresar corriendo a las creencias y costumbres de siempre---que nos dan mucha seguridad---pero nos mantienen totalmente limitados. Mantenerse en esa incertidumbre a pesar del miedo y de lo mal que nos podamos sentir, es el primer paso para empezar nuestro proceso de transformación personal y espiritual!

Todos hemos experimentado que es muy seductor y tremendamente atractivo volver a nuestra "conocida zona de siempre"---comfort zone---pero estemos conscientes que esta seducción nos cierra el potencial para poder considerar las infinitas posibilidades o alternativas presentes en el aquí y ahora.  Si volvemos a las mismas preguntas y respuestas de siempre ¿que nos quedaría por curiosear? Por cambiar?

La incertidumbre---importante para crecer---es comenzar a curiosear y a indagar desde cero. Con esto llegamos a que: tener una mente abierta, curiosa, y con el coraje para indagar profundamente, es una de esas pocas cualidades que "cuando la cultivamos constantemente", nos brindara un "jardín fértil y perfecto" para un cambio positivo en nuestras vidas . . w/muchness,
Mids

PD: y ¡atentos! que en todo sigue apareciendo Albert Einstein y su genialidad: "la mayor de las locuras es pretender obtener resultados diferentes haciendo lo mismo una y otra vez = SIEMPRE LO MISMO!!
¿Cuántos de nosotros deseamos que nuestra vida, pareja, trabajo, ciudad, país o el mundo entero cambie, pero sin estar dispuestos a hacer nada por cambiar?
¿Quién es el loco después de todo?, ¿el que reprime sus ambiciones y se conforma con menos? ¿o el que decide que descubrir quién es y a donde va es más importantes que su comodidad y sus miedos? . . . plop!

 

sábado, 4 de agosto de 2012

Fusión! Inteligencia Emocional+Inteligencia Espiritual: Humano Transformado.-

Contemplemos y recordemos que practicar el amor, la compasión, la bondad, la paz y el liderazgo "con el corazón", es una forma indirecta pero muy efectiva de ayudar a soltar el estrés que inunda nuestra mente y nuestro planeta.  Aunque a veces sintamos que esta práctica no nos sirve de nada y que mejor nos vamos a comer, a bailar y a pasarla bien sin pensar en "imposibles" . . . ¡hagamos un stop y a practicar!

El cambio se va acelerando a lo largo del año y mientras nosotros seguimos con los mismos pensamientos, con los mismos sentimientos y las mismas acciones, tratando de conseguir resultados diferentes---la mayor de las locuras---nuestra paciencia y tolerancia se enfrentan, con más frecuencia, a más retos. Por esto, yo seguiré repitiendo-nos lo que sigo aprendiendo: "podríamos ser menos vulnerables y menos inseguros, cuando nos vemos o nos sentimos enfrentados a estos retos, si aprendemos a utilizar nuestra "amabilidad interior" y nuestro "estar alertas y conscientes" en todas nuestras interacciones y situaciones".

Una cosa maravillosa para lidiar con estos retos es practicar decir NO al miedo basado en el drama.  No abrirle la ventana y menos la puerta al pensamiento del miedo, nos permitirá aceptar nuestra---olvidada---imagen divina de poder interior. No tratemos de matar esa imagen---como trata desesperadamente de hacer la oruga con las células imaginales de la mariposa, al no reconocer esa bella imagen de mariposa como propia---aceptemos nuestra imagen divina, reconozcámosla como propia, para convertirnos en hombres y mujeres capaces de sentir amor y compasión por nosotros mismos. Ese amor y compasión que nos hace más fuertes y firmes en pensamientos, sentimientos y acciones.

Nos ayudaría mucho, al mismo tiempo, darnos un fuerte abrazo mientras nos miramos fijamente a los ojos en el espejo y con verdadera convicción, ergo, ¡FE!  practicar decirnos: "Te amo y prometo tratarte con el respeto y cuidado que te mereces! Todo lo que necesitas saber está dentro de ti; los secretos del Universo están impresos en las células de tu cuerpo. Todavía no aprendiste como leer la sabiduría del cuerpo". Ese es el tipo de amor y compasión del que hablo---aprendido de personas como Neale D. Walsch, Dan Millman, Amit Goswami, Barbara Marx Hubbard, entre otros---no de ese amor y compasión llevado por el camino de la pena y la lastima del "pobre yo, soy una víctima de todo y de todos".

Demos el intento y afirmemos que hoy no está permitida ninguna urgencia, ningún apuro! hoy es un día para empalagarnos con amabilidad y tratarnos tan amorosamente como a un bebe en brazos! Hoy con mucho amor tratemos de darnos cuenta que cuando nuestra Inteligencia Emocional se funde con la Inteligencia Espiritual, nuestra Naturaleza Humana se Transforma! Plop! 
w/muchness,
Mids

martes, 10 de julio de 2012

La Solución a nuestro más grande Problema: ¿Conversaciones con la Humanidad?, NDW.-


Nos es difícil y muchas veces imposible cambiar nuestras formas y más aún nuestros fondos.  Siempre estamos tratando de forzar las soluciones en nuestro mundo interno y externo y las soluciones forzadas nunca son soluciones. Una solución forzada es  igual a dejar para mañana!  Es una gran pena  que siempre estamos diciéndonos: “mañana cambio, mañana lo hago”---sabiendo que ese mañana nunca llega---.  ¿Aceptaríamos que si fuésemos seres más evolucionados nunca hubiéramos dejado pasar 10,000 años para encontrar la solución a nuestro más grande problema?

Estaríamos de acuerdo con esto y también con la evidencia de que aquí en nuestro planeta---a nivel mundial---nunca le hemos dado la cara al gran Problema que tenemos como Humanidad ¿?. Nos rehusamos y pretendemos que no sabemos de qué se trata,  por eso permanecemos en este “baile eterno buscando la felicidad”.  Continuamos siglo tras siglo tratando de resolver nuestro problema mundial humano “en cualquier nivel” menos en el nivel en el que realmente existe,  tengamos presente que . . . ¡las cosas no son como parecen, porque: las cosas no las vemos como son sino como somos!

El problema de nuestro mundo es un problema Espiritual y tiene que ver con lo que nosotros como seres humanos creemos, estamos convencidos o nos hemos dejado convencer.  Tiene que ver con lo que nosotros mantenemos como verdad de Vida, sobre Dios, sobre nosotros y sobre los otros!  El  problema de nuestra “falsa convicción” nos crea la condición de desesperanza,  abandono, rabia y rebeldía.  Al mismo tiempo esta  “condición humana”, nos produce una circunstancia inevitable de  "violencia-continua” en la que hasta ahora la mayoría solo “sobre-vivimos” . . .

¿Necesitaremos una nueva historia cultural a través de Conversaciones con la Humanidad, como dice Neale Donald Walsch?    Y . . .  a lo mejor a través de estas recordaríamos “por ejemplo”: que la intención de la Economía no fue para controlar nuestras vidas---como las controla---fue creada para que los miembros de una comunidad---incluiremos ahora la comunidad global---nos ayudáramos y cooperáramos unos con otros. “Tú haces esto por mí y yo haré esto por ti” y . . .  de esa manera compartiremos los beneficios que obtengamos por el hecho de compartir nuestros “beneficios” individuales” . . . Desgraciadamente esta pseudo-cooperación de la “Economía de hoy”, se ha convertido en la forma más segura para que la gente, en el mundo entero, salga más rápidamente lastimada.

Por otro lado con estas, Conversaciones con la Humanidad, también podríamos recordar que la verdadera Política es Espiritualidad demostrada. Las decisiones políticas representan, o al menos “se suponía que representaban”, los valores más altos alcanzados por el Ser Humano. Y, si vivir con nuestros más altos valores no es ser una Persona Espiritual, entonces ¿qué lo es? La Espiritualidad es la Vida y todo lo que la Vida Es! La Espiritualidad son los valores, la ética, las Experiencias más Profundas del Individuo---no tiene nada que ver con dogmas teológicos de ningún grupo humano---. El principio básico de la Espiritualidad es que Todas las Cosas son Parte de la Vida; ¿cómo podría, cualquier cosa que aparece en la Vida---física o no física, incluyendo: entendimientos, creencias y comportamientos---no ser Parte de la Vida? Plop!
w/muchness,
ϻīԀš  

martes, 3 de julio de 2012

Ser y Hacer: dobedobedooooo.-

“El colmo de la locura es seguir haciendo lo mismo que siempre has hecho y esperar resultados diferentes” A. Einstein

Hace poco leí que mientras tengamos “corrupciones” en nuestra mente que nos impidan ver con lucidez y sabiduría, siempre sentiremos esa “insatisfacción/descontento”. El camino para sacar y liberarnos de los “obstáculos”, para poder ver las cosas como son y no como somos, es---como ya sabemos---largo y doloroso, pero al final de ese camino seremos capaces de "mirar", "ver" y "apreciar" todo con una reveladora y transformadora lucidez y sabiduría.

Todos somos capaces de entrenar nuestra psique para ir liberando nuestra mente de esos viejos patrones, esquemas y condicionamientos asfixiantes que nos encanta atesorar y mantener. Iremos dejando de lado todas esas reacciones de rabia, cólera, apego y odio—--por mencionar algunas---las cuales solo son el resultado de: no querer ver más allá porque: ¡Uyy, qué miedo! reacciones que las vamos disparando por cualquier lado y hacia cualquiera que esté a nuestro alrededor y lo peor es que ¡¡no nos damos cuenta!!

Practicar diariamente una nueva teoría de vida---desarrollando ese potencial de sabiduría abandonado dentro de nuestro ser---nos ayudará a encontrar una forma mucho más fácil de afrontar los acontecimientos cotidianos con una perspectiva diferente y armoniosa, aliviándonos de las tensiones y angustias.

A través de la meditación, seremos capaces de examinar conscientemente las sensaciones y los pensamientos que van y vienen en nuestra mente y nuestro cuerpo. Automáticamente, podremos guiar a la mente a un enfoque en “el ahora” sin juicios ni pre-juicios, libre de todo tipo de “neurosis”. Con este enfoque, totalmente tranquilo y ecuánime, nos vamos “limpiando” poco a poco, hasta descubrir lo que más nos atormenta del inconsciente.

Nuestras penas más profundas y “tendencias insanas” se irán resolviendo hasta que un día decimos: Eureka! Qué liviana que había resultado la vida! Recordemos entonces que cuando estamos en momentos de meditación la mente se encuentra en estado de lucidez, desapego y ecuanimidad. Estos estados nos permiten “milagrosamente” superar antiguos modelos de pensamiento para lograr otra manera de percibir y sentir nuestro “Ser y Hacer”---dobedobedoooo, como la canción de Sinatra---. Nuestro ego pierde fuerza porque nuestra percepción no gira alrededor de él, nuestra percepción al ser menos egocéntrica nos lleva a vivir con y en la verdad.

La experiencia que obtenemos a través de la meditación jamás será igual a la que adquirimos a través de libros, conceptos o ideas. Este saber a través del “exterior” jamás será suficiente. Nuestra visión, clara e interna de las cosas, rompe las cadenas repetitivas logrando entrar en ese estado de sabiduría y calma profunda.

Qué maravilla superar nuestras neurósis, neurosis que nos llevan a la confusión e infelicidad nuestra y del otro. Cuando sentimos que nuestra psique se va “des-organizando” hacia un nivel de armonía, desaparecen los resentimientos, odios, frustraciones, etc. Nosotros y la meditación es lo más cercano a ese mirar-dejar-ir a la ignorancia de nuestra mente y de nuestro ser.

Ya sabemos que este nuevo entrenamiento de vida duele . . . quizá podemos compararlo con una operación sin anestesia pero además requiere de valor, esfuerzo y mucha “práctica”. Tengamos siempre bien claro que nadie puede realizar ese "viaje" por nosotros, no existe libro, ni gurú, ni dogma alguno que pueda evitar ese enfrentarnos con nosotros mismos. Solamente la ternura de nuestro corazón y la luz de nuestra mente lograran una real transformación de nuestra consciencia para cumplir con nuestra misión de vida: SER FELICES!
w/muchness,
mids

PD: no olvidemos que el ego es importante pero tiene que aprender que su misión es someterse no gobernarnos.

jueves, 14 de junio de 2012

Vivir desde el corazón: HEARTMATH


Desde que visité HeartMath, trato, en mi día a día, vivir desde el corazón. He aprendido que no es fácil, pero, también he aprendido que una de las maravillosas formas de vivir desde el corazón, es decidirnos a "sacar del closet" todos los sentimientos positivos de la vida. Esto que comparto a continuación es lo que ellos han descubierto de sus estudios científicos . . . y lo que yo me he comprometido a practicar . . .

Cuando nuestro corazón esta  abierto, "a temperatura ideal",  "las rosas del jardín están más vivas, los árboles tienen un olor más dulce, y hasta la comida tiene mejor sabor!"  Todos queremos tener una vida más llena, y ahora sé que el corazón es la llave.  Cuando nuestra mente no esta conectada con nuestro corazón, disminuye el sentido de todo lo que vivimos y la vida se nos vuelve seca, aburrida, al borde de la depresión. Esto nos ocurre simplemente porque experimentamos, sin darnos cuenta, que "el fluir coherentemente" se, ups! atoró dentro de nosotros!

Al reconectarnos con el corazón llenándonos de amor, apreciación, compasión y perdón, reactivamos el fluir de nuestra sabiduria interior y aceptamos que "sensaciones maravillosas" se incrementen en nuestras experiencias. Nos damos permiso para dejar en libertad los sentimientos positivos empezando por el gozo y la felicidad!. Practicar en la vida desde el corazón es impajaritable para mantener la salud mental, emocional, espiritual y física. Cuando no reactivamos los buenos sentimientos en todos estos niveles, el estrés comienza a estancarse, anudarse, enrularse, pffff! se acomoda, se instala y habita a sus anchas en todos nuestros sistemas!

Vivir desde el corazón nos ayuda a estar presentes en el ahora, nos trae más de ese verdadero ¿quién soy yo? a nuestra realidad. Me he dado cuenta que, descubrir, volvernos, convertirnos en lo que verdaderamente somos libera nuestra seguridad interior, permitiéndonos relacionarnos, en todos los aspectos de la vida, con esperanza y confianza. Interactuar con nosotros, con los otros y con los demás "a calzón pelau"---transparentes y felices---será el alucinante resultado de todo este bello proceso de caminar sanamente, por fluir coherentemente.

Existen algunos "tips de HeartMath" que practico---lo mejor que puedo---desde 4 años atrás. Para seguirlos hay un compromiso grande de por medio, eh?  cada tip se PRACTICA mínimo una semana conscientemente para que queden impresos en nuestro ser  . . . ojalá se animen, van a sentir que "¡todo cambia pero todo sigue igual!"

Tip 1:  escoge practicar el amor, el cuidado, la compasión o comprensión y la gratitud como una nueva forma de vida, con todos y con todo!

Tip 2: aprende a "vivir en el ahora", "siendo verdaderamente tú", en cada momento piensa, siente y actúa en coherencia, cuando sientas que piensas una cosa y dices o haces otra . . . ¡Stop! da un paso atrás y actúa diferente, cambia ese pensamiento de tu mente!

Tip 3: Practica "escuchar a tu corazón" utiliza el discernimiento para que empieces a descubrir que la intuición te puede guiar en tu vida personal, familiar y social.

Tip 4: "¡Da de regreso!" Cuando das de regreso, puedes inspirar al que recibe a hacer lo mismo el día de mañana! Con el tiempo, se creará una ola energética de "dar de regreso" que viajará por todo el mundo. 

Tip 5: Practica "mirar a tu corazón" y aprenderás cómo encontrar tu balance y tu ritmo cuando tengas que enfrentar el estrés, las resistencias y los retos fuertes de la vida.

Los miembros de HeartMath decimos: "Si tratas de vivir según los principios del corazón, podrás recordar lo que verdaderamente es importante en tu vida. Cuando todas nuestras intenciones y acciones se originan en la sabiduría intuitiva de nuestros corazones; cuando sentimos y actuamos con sincero cariño, apreciación y bondad por los demás; y cuando observamos el mundo alrededor nuestro sin el pre-juicio mental sino con la compasión de nuestro corazón, entonces y solo entonces, estaremos verdaderamente viviendo desde el corazón."
Gracias HeartMath!
w/muchness,
Mids