Ser y Hacer: dobedobedooooo.-

“El colmo de la locura es seguir haciendo lo mismo que siempre has hecho y esperar resultados diferentes” A. Einstein

Hace poco leí que mientras tengamos “corrupciones” en nuestra mente que nos impidan ver con lucidez y sabiduría, siempre sentiremos esa “insatisfacción/descontento”. El camino para sacar y liberarnos de los “obstáculos”, para poder ver las cosas como son y no como somos, es---como ya sabemos---largo y doloroso, pero al final de ese camino seremos capaces de "mirar", "ver" y "apreciar" todo con una reveladora y transformadora lucidez y sabiduría.

Todos somos capaces de entrenar nuestra psique para ir liberando nuestra mente de esos viejos patrones, esquemas y condicionamientos asfixiantes que nos encanta atesorar y mantener. Iremos dejando de lado todas esas reacciones de rabia, cólera, apego y odio—--por mencionar algunas---las cuales solo son el resultado de: no querer ver más allá porque: ¡Uyy, qué miedo! reacciones que las vamos disparando por cualquier lado y hacia cualquiera que esté a nuestro alrededor y lo peor es que ¡¡no nos damos cuenta!!

Practicar diariamente una nueva teoría de vida---desarrollando ese potencial de sabiduría abandonado dentro de nuestro ser---nos ayudará a encontrar una forma mucho más fácil de afrontar los acontecimientos cotidianos con una perspectiva diferente y armoniosa, aliviándonos de las tensiones y angustias.

A través de la meditación, seremos capaces de examinar conscientemente las sensaciones y los pensamientos que van y vienen en nuestra mente y nuestro cuerpo. Automáticamente, podremos guiar a la mente a un enfoque en “el ahora” sin juicios ni pre-juicios, libre de todo tipo de “neurosis”. Con este enfoque, totalmente tranquilo y ecuánime, nos vamos “limpiando” poco a poco, hasta descubrir lo que más nos atormenta del inconsciente.

Nuestras penas más profundas y “tendencias insanas” se irán resolviendo hasta que un día decimos: Eureka! Qué liviana que había resultado la vida! Recordemos entonces que cuando estamos en momentos de meditación la mente se encuentra en estado de lucidez, desapego y ecuanimidad. Estos estados nos permiten “milagrosamente” superar antiguos modelos de pensamiento para lograr otra manera de percibir y sentir nuestro “Ser y Hacer”---dobedobedoooo, como la canción de Sinatra---. Nuestro ego pierde fuerza porque nuestra percepción no gira alrededor de él, nuestra percepción al ser menos egocéntrica nos lleva a vivir con y en la verdad.

La experiencia que obtenemos a través de la meditación jamás será igual a la que adquirimos a través de libros, conceptos o ideas. Este saber a través del “exterior” jamás será suficiente. Nuestra visión, clara e interna de las cosas, rompe las cadenas repetitivas logrando entrar en ese estado de sabiduría y calma profunda.

Qué maravilla superar nuestras neurósis, neurosis que nos llevan a la confusión e infelicidad nuestra y del otro. Cuando sentimos que nuestra psique se va “des-organizando” hacia un nivel de armonía, desaparecen los resentimientos, odios, frustraciones, etc. Nosotros y la meditación es lo más cercano a ese mirar-dejar-ir a la ignorancia de nuestra mente y de nuestro ser.

Ya sabemos que este nuevo entrenamiento de vida duele . . . quizá podemos compararlo con una operación sin anestesia pero además requiere de valor, esfuerzo y mucha “práctica”. Tengamos siempre bien claro que nadie puede realizar ese "viaje" por nosotros, no existe libro, ni gurú, ni dogma alguno que pueda evitar ese enfrentarnos con nosotros mismos. Solamente la ternura de nuestro corazón y la luz de nuestra mente lograran una real transformación de nuestra consciencia para cumplir con nuestra misión de vida: SER FELICES!
w/muchness,
mids

PD: no olvidemos que el ego es importante pero tiene que aprender que su misión es someterse no gobernarnos.