CREANDO UNA MENTE Y UN CUERPO NUEVOS, 2da parte.-

Como les contaba en el post anterior, nuestra información genética ejerce una increíble y poderosa influencia en nuestra manera de ser. Eso nos obliga a vivir conducidos como por una "mano invisible" hacia hábitos totalmente predecible e innatos. Para poder liberarnos de esta "mano que nos maneja a su antojo" y superar los desafíos del entorno, no solo debemos demostrar una voluntad mucho más fuerte que esas situaciones "agobiantes que nos rodean"; necesitamos también romper con antiguos hábitos, necesitamos soltar todos los recuerdos que tenemos codificados en nuestra mente, de experiencias pasadas.

Tenemos que estar convencidos de que lo pasado ha perdido esa vigencia que nosotros nos empeñamos en darle día a día! Tenemos que darnos cuenta que "esas creencias pasadas" ya no nos sirven en nuestras condiciones actuales, por lo tanto, como aprendí en la técnica de la EMF, no deben de representar una carga sino un claro soporte para todo lo que puede venir gracias a las infinitas posibilidades que existen aquí y ahora. Tenemos que decir entonces que, "evolucionar" es romper con todos los hábitos genéticos habituales para usar los nuevos que vamos aprendiendo y que "no tenemos tan conscientes", pero que son los que nos sirven de base para pararnos y seguir avanzando.

He aprendido que la expresión física de un organismo vivo después de miles de años de evolución es igual o más fuerte que su entorno, porque la evolución almacena los recuerdos duraderos de miles de generaciones. Los genes codifican la sabiduría de cada especie, siguiendo la sabiduría de sus cambios. El premio por estos esfuerzos son los patrones de conducta con los que nacemos como los instintos, las aptitudes naturales, hábitos, impulsos, rituales, temperamentos, percepciones, etc. Ante esto "tendemos a pensar" que lo que recibimos genéticamente se convierte en un programa automático y solo podemos vivir y ser felices si estamos ajustados a él. En otras palabras "nos conviene" vivir pensando: si mi papá era así yo también . . . , mi abuela siempre decía . . . , lo que la familia dice y hace es lo único que vale . . . , son mi padres tengo que . . . ,

Amigos, es totalmente cierto que cambiar y evolucionar no es para nada un proceso cómodo o fácil, cambiar toda esa estructura genética de "sabiduría" requiere de mucha voluntad y determinación. Sabemos que este proceso de cambio es inconveniente, incómodo y doloroso y muchas veces la vida nos pone en una situación de trauma en la que el cambio se vuelve una necesidad imperiosa; y solo ahí nos vemos obligados a renunciar a lo viejo para abrazar a lo nuevo. No esperemos a una situación de dolor irreparable para cambiar y ser mejores seres humanos, no olvidemos que cuando no aprendemos cosas nuevas y no cambiamos antiguas costumbres ¡solo nos queda vivir en la aburrida y tediosa rutina de sobrevivir!

Recordemos entonces y constantemente que la ciencia y la historia nos demuestra que el cerebro no está diseñado para dejar de aprender. Al contrario cuando no "actualizamos al cerebro" con información nueva, este se configura de manera estructurada, vive saturado con programas de conducta automática y repetitiva y ya no contribuye a la evolución! Somos seres inteligentes y espirituales capaces de aprender, en el lapso de una sola vida, muchas cosas nuevas. Podemos romper con viejos hábitos, cambiar nuestras creencias y percepciones, superar circunstancias difíciles, dominar muchas aptitudes, y de manera misteriosa convertirnos en seres diferentes.

Nuestro gran cerebro es la herramienta que nos permite avanzar con todo esto a ritmos acelerados. Como seres humanos que somos, es solo cuestión de elegir, y si nuestra evolución es nuestro aporte al futuro entonces nuestro libre albedrío es el modo de iniciar el proceso.
Dejemos atrás lo que se considera "normal" en la sociedad y co-creemos una nueva mente, para eso solo necesitamos ser un individuo ¡y eso es lo que somos! entonces, usemos la sabiduría genética de nuestras experiencias pasadas y la "fuerza de nuestra inteligencia superior de ahora" para enfrentarnos a nuevos desafíos. Dejemos atrás el aburrimiento mental repetitivo, que no hace nada por nuestra felicidad!

Mids

Datos: Desarrolle su Cerebro

Hola a todos! este post debería decir: "Creando un cuerpo y una mente nuevos", 2da parte, y debería leerse cualquier otro día, definitivamente no hoy. Pero . . . me llegó un mail de Dan Millman . . . me sentí emocionalmente motivada y no pude dejar de escribir sobre el único "músico guerrero" que he conocido en mi vida. Y quien, de muchas y diversas maneras también me ha ayudado a cambiar mi mente, para lograr ser quien soy.

EL MUSICO GUERRERO.-

"Sin la música, para este guerrero la vida no sería justa" y esta frase que es una inspiración de Dan Millman, de alguna manera me suena a verdad. Porque para mí, y esa es una verdad, su música me brinda y me hace florecer, no solo como madre sino como ser humano. El regalo de su sonido es una vibración que me eleva porque me hace entrar en resonancia con todos mis centros de energía. Y espero que cuando ustedes la escuchen tengan el privilegio de sentir lo mismo que yo.

No importa si compone en su cuarto, en un garaje, en un depósito o en el fondo de una piscina vacía. Siempre está, siempre es él, y siempre es con su música como "uno solo" ya sea escribiendo, componiendo, escuchando, descargando, esperando la tonada perfecta o el coro perfecto que es el regalo de su inspiración y de "su música" con la totalidad de lo que él es.

No he tenido la suerte de escuchar muchas de su creaciones, me haría muy feliz decir que las conozco todas y cada una de ellas; quisiera decir que las tengo todas grabadas en cada célula de mi ser. Pero, mi realidad, ahora, es que he escuchado solo algunas, y esas pocas repito, me han llevado a una resonancia total de sonido musical con mi más profundo "sentido del ser" interior.

Sentir y pensar que he entrado en resonancia total quiere decir que su música hard-rock resuena en y con mi chakra del poder . . . sus composiciones modernas y clásicas resuenan en mi chakra del corazón . . . las de jazz se me van al mental y al centro creativo, dependiendo del beat.

Algunas de sus piezas me han llevado a la profundidad de los océanos y al infinito del espacio, con esto me refiero específicamente a la de su tesis de graduación, ese género de música casi angelical de la cual nunca nos cansamos y que siempre nos libera de toda perturbación!

mids

Creando una mente y un cuerpo nuevos.- 1ra. parte

Un solo pensamiento, uno cualquiera que esté relacionado con un sentimiento de odio, tristeza,

dicha, sexo, etc. y este cambiará nuestro cuerpo y nuestra vida, o sea nosotros nos cambiamos a nosotros mismos. Este pensamiento que también puede ser algo como: puedo, no puedo, no soy tan bueno, te quiero, tiene efectos mensurables y similares. Ante estos pensamientos distintas zonas de nuestro cerebro son invadidos por una corriente eléctrica que va creciendo y en su camino va liberando los neuroquímicos y así “todo” empieza a fluir dentro nuestro, mandando mensajes para procesar enzimas que varían el ritmo cardiaco, alteran el volumen de entrada y salida de aire a los pulmones, mandan el flujo sanguíneo hacia los vasos capilares, etc. etc. etc. Así de poderosos somos! Y así vamos sintiendo todo! . . . no podemos separar nuestros pensamientos de nuestros sentimientos.

Todas las reacciones que sufre nuestro cuerpo suceden a raíz de un pensamiento intencional o no intencional que parte de nuestra conciencia. Es sorprendente como los pensamientos conscientes o inconscientes pueden tener efectos que influyen tanto en todo nuestro ser. Somos como una obra que está en constante construcción. La organización de nuestras células cerebrales y definitivamente “algo más” constituyen quienes somos. Estamos acostumbrados, por no decir, totalmente habituados, a nuestros pensamientos y experiencias repetitivas las cuales fluyen constantemente, reorganizando todo el tiempo a nuestras células cerebrales. Ergo, permanentemente somos transformados por los interminables estímulos-mensajes nuestros y del mundo.

A lo largo de nuestras vidas tenemos muchas interacciones con diferentes personas que influyeron e influyen en nuestra vida. En todo momento nuestros cerebros siguen cambiando y si aceptamos eso podemos ver que nuestros padres, maestros, vecinos, amigos, familiares y la cultura junto con nuestros sentidos a través de las diferentes experiencias, son los que escriben en nuestra mente la historia de quienes somos. Nuestra maestría esta en ser los “conductores” de esta orquesta maravillosa del cerebro y la mente. No olvidemos que gran parte de nuestro comportamiento esta pre-establecido genéticamente. Todas las formas de vida están pre-ordenadas para expresar lo que son, y tenemos que aceptar también que mucho de lo que somos es por nuestros genes, “la filogenia sintetiza la ontogenia”. Pero no por eso estamos condenados a vivir nuestra vida sin contribuir en algo con este proceso evolutivo! Podemos y debemos sumar algo al progreso de la especie aquí en la tierra, porque a diferencia de otras especies, tenemos el “hardware” para desarrollar nuestras acciones en una vida.

Todas las conductas nuevas, escogidas por nosotros, servirán de experiencias. Estas serán codificadas en nuestros genes tanto en el presente como para la posteridad. La ciencia de la biología molecular está empezando a investigar el concepto de que "dadas las señales correctas", nuestros genes son tan cambiables como nuestras células cerebrales. PODEMOS brindar el tipo correcto de estímulo a las células de nuestro cuerpo, ya sea químicamente o neurológicamente, para abrir la gigantesca biblioteca de información genética que está ahí “latente y todavía sin uso”. En otras palabras al manejar nuestros pensamientos y reacciones podemos hacer intencionalmente que el químico correcto lleve al cerebro y al cuerpo, que se encuentra en un constante estado de tensión, a un estado de regeneración y cambio. Podemos entonces, escapar de los límites de nuestra biología y lograr una mayor evolución como seres humanos. La intención, es demostrar que tenemos una biología tan poderosa, sagrada y divina, que puede ser capaz de lograr un cambio de igual magnitud y mantenerlo, porque una vez alcanzada la maestría no hay retroceso.

mids
PS: datos sacados del libro Desarrolle su Cerebro.

¿Quién soy y hacia dónde voy?

Muchos de nosotros, seres humanos, nos preguntamos en algún momento de nuestras vidas: “quién soy y hacia dónde voy”. Cuándo y porque nos lo preguntamos, no lo sé. Como solo puedo hablar por mí, diré que yo me lo pregunté, honestamente y con vehemencia en el año 1998. Por esos tiempos y hasta quizá antes, me sentía atraída por la teoría de la física cuántica, leía todo lo que podía acerca de ella y como he dicho en otras ocasiones, cuánto más leía menos entendía. También he contado que desde entonces siempre estuvo escondida dentro de mí, sin comprenderla para nada, y sin embargo ahora siento que mi vida gira alrededor de ella. La física clásica nos enseñó durante más de 300 años a vivir con leyes arbitrarias, con verdades absolutas totalmente rígidas, mecanicistas y alejadas de nuestro mundo natural. Para la física clásica solo éramos simples observadores del mundo en el que vivíamos. Qué difícil nos era comprender, a diferencia de la cultura oriental, que vivimos en un mundo natural donde per se, el caos se encuentra con el orden, el bien se encuentra con el mal, la luz con la oscuridad y así todas las dualidades se convierten en una unidad de totalidad. La física moderna, basada en el mundo sub-atómico de la cuántica, nos está enseñando primeramente que hay un puente entre la ciencia y la espiritualidad. También nos dicen y nos demuestran que ya nada es tan rígido y absoluto y que existen infinitas posibilidades para lograr lo que deseemos, utilizando la coherencia entre nuestra mente y nuestro corazón. Nuestros nuevos científicos han descubierto que ya no somos simples observadores. Ya no podemos decir: “que mala suerte la mía, porqué me sucedió esto”, hoy se sabe que por el simple hecho de observar nos volvemos participantes de lo que observamos, ergo, de lo que sucede y nos sucede. Hoy, yo sé que donde enfoco mi conciencia “eso” se convierte en mi realidad! Ya no somos considerados máquinas separadas de todo y de todos, como la teoría newtoniana-cartesiana nos hizo creer, ahora hay la posibilidad de vivir en un mundo donde todos estamos conectados y nadie tiene porqué sentirse solo!
Estaba tan perdida conmigo misma que definitivamente no sabía quién era ni a donde iba. Lo paradójico era que, para todos los que me conocían, estaba loca, tenía todo lo que cualquier mujer de mi generación podría querer o soñar con tener: una buena y bella familia, una vida plena en cuanto a comodidades, diría que mucho más, incluso lujos, tal y como yo quería, y muchas cosas más! pero adivinen qué? era adicta a la depresión, por lo tanto, no era feliz! Lo único que me salvaba era que me daba cuenta que “algo” andaba muy mal conmigo. Asimismo, me daba cuenta que tenía que haber alguna forma de lograr un cambio, pero no tenía idea de cómo. Leyendo el periódico un día, me enteré que había la oportunidad de que mujeres de la mediana edad podían ingresar a la universidad. Esa fue la primera inspiración o la primera herramienta que “me llegó” del Universo para el comienzo de mi transformación de conciencia, para mi despertar.
Muerta de pánico me preparé lo mejor que pude, tenía 46 años y nunca se me había ocurrido seguir una carrera. No estaba de moda entrar a la universidad cuando salí del colegio, y luego pensaba que era demasiado tarde; uno de esos tantos falsos paradigmas o verdades absolutas a las que nos aferramos. Estuve 4 años en la universidad estudiando psicología y fueron años maravillosos. No puedo dejar de mencionar que ante mi adicción a la depresión, tomaba prozac, lo cual me “pseudo-ayudó” a tomar la decisión de ingresar a la universidad. Tengo que confesar que tomarlas no fue ni es la mejor opción . . . porque a pesar de “las pastillas de la felicidad”, como se le conocían, seguí perturbada. En determinado momento dejé la universidad porque me convencí, con la ayuda del psicoanálisis, que “tenía que separarme” de mi marido, si quería crecer y encontrarme. El psicoanálisis me ayudó mucho pero también me dio un arma, y con las armas hay que tener cuidado, el psicoanálisis “me empoderó”, me sentí tan dueña de mi misma que tomé la decisión de separarme como si me fuera a un viaje de ida y vuelta, no medí en ningún momento ninguna consecuencia. Al separarme comencé un cambio tan grande, fuerte y doloroso, que sentía que mi mente, mi corazón y mi cuerpo no podían resistirlo; y en medio de este cambio no había forma de que pudiera concentrarme para leer o estudiar, por ello tome la decisión de retirarme de la universidad.
El tiempo que siguió fue probablemente lo más fuerte que he vivido en mis 58 años de vida. Fue casi un año donde lo único que quería era morir. Mientras estuve casada también había tenido este sentimiento, pero no era nada comparado con el dolor y la soledad que sentí tras el rompimiento de mi matrimonio y con ello de alguna manera con mi familia tal y como estaba estructurada entonces. Nunca imaginé que pudiera existir una sensación de abandono total y tan profundamente asfixiante. No voy a profundizar en este punto, a pesar de lo doloroso y largo que fue, porque el crecimiento que vino después ha sido tan rico, que no merece la pena revolcarse en ello, el salto cuántico está dado. Pero sí les diré que estuve tomando anti psicóticos tan fuertes que parecía una autista. Estuve con enfermera y psiquiatra durante 24 horas diarias por casi 15 días. Y un día cualquiera, decidí que no los tomaba más! Empecé a hacer gimnasia, visité a uno de mis hijos que en ese momento estaba viviendo en España, visité a un amigo, quien estaba enfermo, con cáncer y se hacía un trasplante de médula en Canadá. Traté, traté y traté de sentirme mejor. Mi ex esposo ya me había pedido el divorcio y estaba saliendo con otra mujer. Yo le había pedido un tiempo de separación para des-aprender. . . él me dijo que me corría un riesgo muy grande, me lo corrí y perdí, lo perdí a él, me divorcié y se casó . . . pero al final del día, hoy, puedo decir que gané pues des-aprendí!
Cuando me sentí mejor decidí poner una Asociación Civil sin fines de lucro para “ayudar a los peruanos a levantar la autoestima”. Probablemente o mejor dicho, la que necesitaba levantarse la autoestima era yo! Bueno estuve en esto como un año, invertí mucho dinero, no logré mi objetivo externo, pero definitivamente algo iba cocinándose en mi interior. De ahí estuve un tiempo relativamente corto ayudando en Responsabilidad Social Empresarial. Ahora, algunas veces pienso que muchas personas que viven en el campo y que están más relacionadas con la naturaleza “quizá” deberían ayudar a los empresarios a ser más felices, menos estresados. En otras palabras, a lo mejor debería de cambiarse la filosofía y los campesinos deberían enseñar también algo de ese “otro tipo de contacto”. Esas formas en que algunos campesinos, porque no son todos tampoco, se conectan con la naturaleza, aprenden de su simplicidad y de sus ciclos y la honran. Esa es una apreciación muy particular e individual. Igual me pregunto, podrían los campesinos crear la Responsabilidad Social Comunal y lograr algún tipo de “fusión-interacción” de los unos con los otros, sin tantas “identificaciones-materiales” que nos llevan a la “insostenible-separatividad”. . . mmmm, ahí lo dejaré porque el despertar de conciencia trae consigo todo ese entendimiento donde está involucrado el amor, la compasión y la paz. Al final igual me di cuenta que si no crecía yo como individuo, de nada servirían las “intenciones al por mayor” que podía tener y que necesitaba proyectar!
La segunda herramienta que me entregó el Universo para mi proceso de transformación fue la técnica de Equilibrio en el Campo Electromagnético, EMF. Me la entregó en Argentina y en menos de lo que canta un gallo ya estaba yo en Uruguay siguiendo el curso. Empecé a sentir lo que era estar alerta en mi cuerpo, presente en el aquí y en el ahora. Escuchar a mi intuición con amor y compasión, empezaba a descubrir muy incipientemente los seres maravillosos que podemos llegar a ser. Esta transformación de conciencia, despertar o como lo quiera llamar, había empezado desde que decidí ingresar a la universidad años atrás. Había ya transcurrido un largo tiempo, pero igual había valido la pena cada paso y cada día. Pensé que la técnica era la culminación de mi crecimiento, pero no fue así. El Universo tenía otros planes para mí, viajé a Chile a otro curso, luego a Buenos Aires nuevamente, después a Arizona . . . Fue cuando regresé de visitar el Instituto de Ciencias Noéticas y al HeartMath/Global Coherence en Los Ángeles y San Francisco que me sentí totalmente enamorada de mi misma. Había pasado Navidad y Año Nuevo lejos de mis hijos de mi familia, y me di cuenta que podía estar sola en cualquier lugar del mundo. En este viaje comprendí que podía vivir absolutamente sola y siempre me sentiría acompañada.
La tercera herramienta que encontré después de ese viaje fue cambiar mis formas, mis puntos de vista hacia mí misma y hacia los demás. He aprendido a des-apegarme de los seres que más quiero porque todos tenemos nuestra propia energía para volar. Y al volar me di cuenta que me identificaba plenamente con todo lo que han descubierto y están descubriendo nuestros científicos con relación a la física cuántica. Esa teoría de la cual hace más de una década no entendía nada. Bueno, ahora, cada día descubro que hay tanto por practicar y entender con relación a este nuevo mundo, a este cambio de formas y estructuras cuánticas, multidimensionales.
Un mundo sin sentimientos de culpa, sin egos mal intencionados, donde cada uno vale y se identifica por lo que es y no por lo que tiene. Es maravilloso saber que al haber salido de mis hábitos, mis costumbres, mis patrones, mis toxinas mentales, estoy evolucionando y con esa evolución voy a dejar algo nuevo para los que vienen después de mí. No los mismos caminos que utilizaron mis padres y mis abuelos, (sin criticarlos). Simplemente, en mi mente hay nuevos pensamientos que hacen que mis neuronas tracen nuevos y continuos caminos, con nuevas actitudes y nuevas conductas. Considero que seguir con los mismos patrones, los mismos comportamientos, como fotocopias cuando no coinciden con nuestros conceptos, sentimientos o deseos, nos limita y tenemos el derecho a la libertad de cambiar sin culpas, especialmente porque hay tanto por explorar “utilizando nuestro lóbulo frontal”, que carece de sentido seguir con la repetición! No! necesito romper con los patrones y esto hace que dentro de mi florezca la curiosidad, la alegría por explorar y vivir. Me pregunto sin miedo, ¿cuántas herramientas me faltaran por encontrar en este nuevo despertar?